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春天洗澡过勤易患湿疹

发布时间:2015-03-24来源:平安健康网

众所周知湿疹一般出现在夏天,其实并不只是夏天才会出现湿疹。湿疹病因复杂,内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。而干性湿疹往往发生在干燥多风的春天,那么如何预防干性湿疹,减少洗澡次数是方法之一。

  众所周知湿疹一般出现在夏天,其实并不只是夏天才会出现湿疹。湿疹病因复杂,内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。而干性湿疹往往发生在干燥多风的春天,那么如何预防干性湿疹,减少洗澡次数是方法之一。

  为什么会得干性湿疹

  “干性湿疹也称乏脂性湿疹,因皮肤缺水、皮脂分泌减少所致。”贾建琴主任说,与人们惯常认为湿疹因“湿”而生不同,这种湿疹常在冬、春季汗液、皮脂等润肤成分分泌减少时出现,有的人同时伴有皮肤瘙痒等症状。

  最近因干性湿疹就医的人中,老年人、孩子以及干性皮肤的人较为多见。贾建琴主任解释说,儿童本是干性湿疹的高发人群。此外,随着年龄增长,皮肤腺和汗腺萎缩,很多干性皮肤的人,尤其是老年人都会面临皮肤干燥的问题,若此时洗澡过勤,或者喜欢热水烫澡,便有可能将皮肤表面的皮脂洗掉,从而诱发干性湿疹。

  需要提醒的是,并非油性皮肤便可高枕无忧,即使在同一个人身上,皮肤也分多脂地带和乏脂部位,像头皮、前胸、后背等部位的皮肤较为“安全”,而小腿、小臂和手背、脚背的皮肤更易干燥,容易因护理不当中了干性湿疹的招。

  洗澡不可过勤

  贾主任建议,在天气较为干燥的时候,千万不可洗澡过勤,一周两次足矣。如果曾经出现过此类问题,就不要用热水烫澡,更不要搓澡,而应养成少用沐浴露、多涂润肤霜的习惯。

  在饮食上需要选择清热利湿的食物。例如:冬瓜、胡萝卜、丝瓜、枸杞,多吃富含维生素和矿物质的食物。湿疹患者的饮食需要注意营养的平衡,但是一定要避免辛辣食物。

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