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情绪不良引起4大情绪性皮肤病

发布时间:2011-12-05来源:平安健康网

皮肤疾病不仅仅与皮肤清洁有关,情绪也隐藏着皮肤病的征兆。神经性皮炎、银屑病、痘痘、荨麻疹就是4大“情绪性”皮肤病,它们还怎样防治呢?

情绪不良引起4大情绪性皮肤病

  皮肤疾病不仅仅与皮肤清洁有关,情绪也隐藏着皮肤病的征兆。神经性皮炎、银屑病、痘痘、荨麻疹就是4大“情绪性”皮肤病,它们还怎样防治呢?

  1.痘痘

  如果粉刺是黑头的,这多半与过度的户外奔波有关;白头粉刺则与在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。

  充足睡眠是最好的美容方法,另外还要养成规律的生活习惯,尽量减少熬夜,避免因情绪或压力造成的失眠。为预防痘痘,在日常生活中还应注意均衡饮食,保持愉快的心情,应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。

  2.银屑病

  40%以上的银屑病患者在发病前有精神紧张史。保持乐观向上心态的银屑病患者,疗效明显好于悲观失望者。在生活中,注意保持积极向上的心态,少吃辛辣刺激类食物,忌不良嗜好,如大量饮酒抽烟等;沐浴时,对皮损处切忌洗烫或直接用手揭皮,并要注意给皮肤保温,贴身衣物宜选择纯棉类。

  3.荨麻疹

  情绪紧张时,会出现凸出于皮肤表面的一个个感觉奇痒的红色或白色斑疹。当情绪稳定后,斑疹会在几个小时内慢慢消失。当然,荨麻疹的发生还与饮食、药物、环境和气候等因素有关,还要注意避免以上因素。

  4.神经性皮炎

  性格急躁、情绪不稳定的人,对一些不良刺激应变能力差,反应敏感、强烈而持久,就容易发生神经性皮炎。患此病的人应解除可能的病因,尽量避免局部瘙痒抓挠,忌热水烫洗和肥皂洗,避免情绪激动和精神刺激,不吃辛辣刺激食物。

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